Консультант Гербалайф в Казахстане
+7 (776) 768-94-53
Перезвоните мне
Мы работаем с 10:00 до 20:00
без перерывов и выходных

Сбалансированное питание в Казахстане (Шымкент)

Если вы знаете, как питаться сбалансированно и правильно, вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Ваша самооценка повысится, т.к. улучшиться качество жизни. Как говорится: мы то, что мы едим!

Я рада приветствовать вас на моём персональном сайте независимого партнёра (дистрибьютора) Гербалайф (Herbalife) в Казахстане.
Меня зовут Елена Залевская - я ваш персональный консультант в мире Гербалайф (Herbalife)

Сбалансированное, тщательно спланированное питание не только обеспечивает вас всеми витаминами и минералами, но также помогает вам сбросить вес, похудеть, улучшить работу организма, и снизить риск и сторонние эффекты многих негативных последствий приёма вредной пищи. Безусловно, каждый человек имеет определенные вкусы и уникальные привычки в еде, но умение питаться сбалансировано будет полезным для любого, причём независимо от возраста.

Гербалайф в Казахстане

На нашем сайте вы можете ознакомиться со всеми видами продуктов Гербалайф (Herbalife), которые доступны для заказа в городах Казахстана:

Алма-Ата, Астана, Шымкент, Караганда, Актобе, Тараз, Павлодар, Семей, Усть-Каменогорск, Уральск, Костанай, Петропавловск, Кызылорда, Атырау, Актау, Темиртау, Туркестан, Кокшетау, Талдыкорган, Экибастуз

Независимо от того, где именно в Казахстане вы находитесь, я и мои помошники с удоволствием окажем вам помощь в приобретении продуктов Гербалайф (Herbalife), расскажем как правильно их нужно применять и будем помогать в осуществлении вашего желания улучшить качество жизни.

Цена на Гербалайф (Herbalife) в Казахстане

На нашем сайте есть специальный раздел со всеми видами цен: Прайс-лист. Все цены в нём действующие. Для просмотра пройдите регистрацию на сайте и сможете увидеть полное предложение по всем видам товаров.

Принципы сбалансированного питание каждый день

Изучите основные рекомендации в отношении принципов питания. Обычно, половина блюда должна состоять из фруктов и/или овощей, четверть должна включать белок, четверть - цельнозерновые. Пить лучше воду (МНОГО ЧИСТОЙ ВОДЫ), молоко низкой жирности, натуральные соки или чай.

На самом деле, соотношение продуктов в вашем идеальном сбалансированным блюде зависит от вашего самочувствия и внутренних потребностей организма, целей в потере веса, от вашей активности, возраста, пола и других индивидуальных особенностей, которые нужно учитывать.

Если ваша цель – безопасное похудение (потеря веса исключительно в жировых отложениях), вам стоит основывать вашу диету на овощах и фруктах, а также на белковых и низкокалорийных продуктах. Так важно то, как вы готовите еду. Не используйте масло, соль и сахар, потому что вы получите нездоровую жирную пищу.

Все продукты компании Гербалайф в Казахстане имеют соответствующую маркировку и описание по составу, в котором указано соответствующее содержание белков, жиров, углеводов и витаминов с минералами.

Правильно организуйте каждый прием пищи. Сбалансированный завтрак и обед так же важны, как и сбалансированный ужин. Каждый прием пищи должен состоять из разных групп продуктов.

Например, завтрак может состоят из одного стакана овсяных хлопьев, одного стакана ягод, одного стакана обезжиренного молока с коктейлем Формула 1 Гербалайф или других молочных продуктов.

Сбалансированные перекусы тоже важны. В перерыве между основными блюдами вы можете побаловать себя орехами, фруктами, горьким шоколадом, диетическим печеньем и мюслями. И не забывайте планировать ваше меню заранее, так вы избежите спешки и нежелательных перекусов.
В качестве перекуса прекрасно подойдут протеиновые батончики Гербалайф, Томатный суп с базиликом, Энергетический чай Термоджетикс

Сбалансированный обед должен включать сэндвич с двумя кусочками цельнозернового хлеба, салат, лук, помидор, кусочек низкокалорийного сыра и нескольких ломтиков мяса. Чашка ароматного чая или стакан натурального сока – подходящее завершение обеда.

И наконец, ужин может состоят из порции вареной моркови, порции тушеной фасоли, чашки вареного коричневого риса и вареной куриной грудки. Вода или обезжиренное молоко могут быть хорошим полезным напитком, но в сочетании с протеиновым коктейлем Формула 1 Гербалайф вы получите лучший эффект!